후회, 미련, 원망.

자주 과거에 매달린다.

잘못한 선택, 잃어버린 기회, 상처 준 사람!!!

끝없이 떠올리며 스스로를 괴롭힌다.

하지만 과거는 이미 지나갔다.

돌이킬 수 없는데도 우리는 여전히 거기에 갇혀 살아간다.

불교에서는 이를 ‘죽은 나무로 집을 짓는 것’이라고 비유한다.

이미 끝난 것에 집착하면 지금 살아 있는 삶을 놓친다.

과거를 후회하는 것 만큼 미래에 대한 불안도 마찬가지다.

오지도 않은 일을 걱정하다 보면 현재의 소중한 시간을 허비한다.

삶은 결국 ‘지금 이 순간’에만 있다.

지금의 호흡, 지금의 발걸음, 지금의 감각이야말로 진짜다.

과거는 기억일 뿐이고, 미래는 상상일 뿐이다.

현재에 깨어 있을 때, 비로소 우리는 자유롭다.

불교에서 자주, 많이 말하는 깨닫는다는 말이 이럴 때 쓰인다.

이 글을 보고 있는 당신은 지금, 깨어 있는가?

깨닫고 깨어나야 한다.